В межсезонье погода переменчива, и зачастую приводит к переохлаждению, а значит и риску подхватить то или иное вирусное заболевание. Чтобы придать больше устойчивости нашей иммунной системе, вносите коррекцию в свой рацион. Я подготовила вам простой и удобный гайд - помощник